Archive for the ‘Uncategorized’ Category

par sanatos si ingrijit

Aprilie 28, 2017

În urmă cu câteva săptămâni am primit spre testare de la Buzz Store șamponul din noua gamă de produse Schauma Nature Moments. Dat fiind faptul că podoaba mea capilară este destul de stresată fiind vopsită blond, șamponul testat este unul dedicat părului vopsit deteriorat.

Noua gamă de produse Schauma Nature Moments conține 4 tipuri de șampoane și 3 tipuri de balsamuri:

  • SCHAUMA NATURE MOMENTS Honey Elixir & Barbary Fig Oil  – fortifică și hrănește părul uscat și fragil (șampon + balsam);
  • SCHAUMA NATURE MOMENTS Raspberry & Sunflower Oil – protejează culoarea părului vopsit sau deteriorat (șampon + balsam);
  • SCHAUMA NATURE MOMENTS Provence Herbs & Lavender – oferă volum părului subțire și tern (șampon);
  • SCHAUMA NATURE MOMENTS Mediterranean Olive Oil & Aloe Vera – combate vârfurile rupte și redă moliciunea părului deteriorat (șampon + balsam);

Noua gamă de produse Schauma Nature Moments folosește calitățile secrete ale lavandei și ierburilor de Provence, a mierii și a uleiului de cactus, a uleiului de măsline și extractelor de aloe vera sau a zmeurei și a uleiului de floarea soarelui și propune produse care răspund nevoilor unice de îngrijire ale oricărui tip de păr.

Formula produselor utilizează doar esențe de origine 100% naturală, iar acestea sunt testate dermatologic, fiind blânde cu pielea capului și neconținând siliconi sau coloranți artificiali. În plus, șampoanele au un pH neutru, astfel încât, după spălare, părul rămâne nu doar curat, ci și frumos în mod natural și rezistent de la rădăcini până la vârfuri.

Tipul de șampon testat, Succulent Raspberry & Sunflower Oil este destinat persoanelor care își vopsesc părul, fiind special gândit pentru a proteja, a hrăni și a-i reda părului vopsit strălucirea. Zmeura este recunoscută pentru puterea ei de a purifica și a conferi strălucire părului, în timp ce uleiul de floarea soarelui este renumită ca fiind o sursă importantă de nutrienți

Primul impact pe care îl are șamponul este parfumul demențial pe care îl emană imediat ce desfaci recipientul – parfum care rămâne puternic și pe par întreaga zi după spălare. Apoi, aș mai adăuga faptul că șamponul își face treaba cum trebuie, lăsându-mi părul curat și strălucitor. După aplicarea balsamului, părul rămâne ușor de pieptănat, descâlcindu-se. Pentru firul meu de păr fin, fără volum și vopsit, balsamul este mană cerească, hidratându-mi părul atât cât este nevoie, fără să îl îmbâcsească

În coletul primit de la Buzz Store am primit, pe lângă cele 2 produse menționate mai sus, și câteva pliante educative prin intermediul cărora am aflat informații utile pentru a ne îngriji podoaba capilară:

  • pentru un păr plin de volum, cu aspect îngrijit, este recomandat ca balsamul să fie utilizat în cantități mici. Pentru a menține strălucirea părului se recomandă o cantite de balsam de mărimea unei alune sau a unei nuci;
  • spălarea cu apă călduță este blândă pentru scalp și va ajuta părul să arate plin de viață. Pentru uscarea părului se recomandă tamponarea usoară a acestuia -> păr moale și catifelat;
  • perierea părului se va efectua după uscarea acestuia. Folosirea unei perii cu păr natural, pe toată lungimea părului, reprezintă o metodă foarte blândă și reduce numărul de fire rupte;
  • consumarea anumitor alimente te poate ajuta la obținerea unui păr mai strălucitor. Alege alimente bogate în vitamina C, E sau A care îți întăresc și protejează părul (cereale, piersici, spanac, morcovi, ardei etc);

Cel mai important este să alegem tipul de șampon și balsam potrivit pentru nevoile părului nostru20170421085548-58f99ee4f11c6-schauma-nature-moments_par-vopsit-jpg20170421085548-58f99ee4f11c6-schauma-nature-moments_par-vopsit-jpg

testarea săpunului lichid Dove Caring Hand Wash

Aprilie 6, 2017

010Am primit coletul #the_buzzstore si am inceput testarea noului sapun-crema lichid Dove de care pot spune ca sunt foarte multumita.Datorita cremei hidratante si agentilor de curatare delicati, sapunul-crema lichid Dove Cream Wash lasa pielea hidratata, fina si catifelata pentru intreaga zi.
Multumesc BUZZStore si Dove !!! #buzzdove pentru oportunitatea de a testa produsele pe care le recomand cu incredere!

Știați că mâinile sunt cele care ne trădează primele vârsta, urmate îndeaproape de pielea gâtului? Iată de ce vă propun să vă gândiți serios la întrebarea din titlul articolului, iar dacă răspunsul este unul negativ, luați atitudine și schimbați ceva în rutina de îngrijire!

Încă de la primul contact al săpunului cu mâinile mele am știut că este ceea ce am eu nevoie. De ce? Pentru că de fiecare dată  când îmi spălam mâinile cu acesta mă simțeam de parcă mi-aș fi aplicat în același timp și o cremă de mâini.

În general, poate v-ați aștepta ca săpunurile să vă usuce mâinile, însă nu este și cazul celor de la Dove care au în compoziție 1/4 cremă hidratantă.

Am o săptămână de când folosesc săpunul lichid Dove Caring Hand Wash și pot spune că îmi spăl mâinile de plăcere, deoarece cu acesta nu am experimentat senzația aceea neplăcută de parcă m-ar ”ține” pielea și am scăpat și de reflexul de a-mi aplica un strat fin de cremă după fiecare spălare pe mâini, deoarece acesta le menține hidratarea optimă pe parcursul întregii zile.

Recpientele sunt foarte finuțe, au o formă drăguță și sunt dotate cu o pompiță care dozează o cantitate suficientă pentru a vă învălui mâinile în prospețime și în grijă!

Sapunul contine 1/4 crema hidratanta si agenti de curatare delicati. Este un produs extram de hidratant, cu mirosul placut specific produselor Dove, face spuma si curata mainile foarte bine. Mainile raman frumos parfumate si catifelate.

Personal, mă confrunt cam dintotdeauna cu problema pielii uscate, în special pe mâini și picioare, așadar caut mereu ceva care să îmi ofere senzația aceea plăcută de curat, dar fără să îmi facă pielea să ”scârțâie”.

Sunt familiarizată cu produsele Dove și am câteva preferate pe care le folosesc cu plăcere. Deodorantele lor sunt preferatele mele, în special varianta Original care are un miros exact pe gustul meu. M-am bucurat să pot testa și săpunul pentru mâini care are același miros plăcut și totodată persistent.

Să vedem ce mi-a plăcut:

* textura produsului e foarte plăcută, e ca o cremă foarte mătăsoasă

e nevoie de o cantitate mică de produs pentru o curățare eficientă
* parfumul produsului e foarte plăcut și rămâne pe piele o perioadă bună
* nu îmi simt mâinile uscate după folosirea săpunului lichid
* folosit o perioadă mai lungă mi s-a părut că a îmbunătățit aspectul pielii mâinilor mele
* se clătește ușor

009

1dove4doveDSC_0075

Color EXPERT cu Omegaplex multumesc #colorexpert si #omegaplex , BUZZStore si Schwarzkopf Romania https://www.facebook.com/SchwarzkopfRomania/

Martie 23, 2017

Vrei să obţii o culoare omogenă şi să ai un păr strălucitor, însă fără să-ţi dai toţi banii într-un salon de înfrumuseţare?

Iată secretul OMEGAPLEX si cum trebuie sa il folositi ca sa obtineti nuanţa dorită!

De curand eu am descoperit noua vopsea de par cu o Tehnologie revolutionara impotriva ruperii parului ce poarta denumirea #Omegaplex. Si astazi, dupa ce am testat-o, vreau sa va dezvalui si voua aVcest secret in colorarea parului:

Schwarzkopf Color Expertprimul colorant permanent cu tehnologia profesionala OmegaPlex® datorita BUZZStore si Schwarzkopf Romania https://www.facebook.com/SchwarzkopfRomania/

IMG_9317

Fiind bruneta natural am inceput sa ma vopsesc foarte tarziu, pe la 27 ani. Si asta s-a intamplat doar pentru ca aveam foarte multe fire de par albe. Insa, pana de curand, nu am dorit sa imi schimb culoarea parului si intotdeauna m-am vopsit cu negru. Dupa cum bine stiti, culoarea neagra este cel mai greu de scos din par. Anul trecut, cand m-am hotarat in sfarsit sa fac o schimbare si sa trec la ciocolatiu, mi-a fost foarte greu sa scap de ea. Dupa mai multe incercari si decolorari, recunosc ca parul meu s-a deteriorat vizibil si nu mai avea acel aspect stralucitor si sanatos.

Asa ca am fost foarte incantata sa accept provocarea de a testa  vopseaua de par Color EXPERT cu Omegaplex,  multumesc #colorexpert si #omegaplex , BUZZStore si Schwarzkopf Romania https://www.facebook.com/SchwarzkopfRomania/OMEGAPLEX  

Cred ca tuturor ni s-a intamplat la un moment dat sa trecem printr-o experienta neplacuta cand ne-am vopsit parul. Fie culoarea a „prins” diferit pe suvite, fie ne-am ars parul, fie ne-am ales cu o alergie.

Insa, eu am incercat Color EXPERT cu Omegaplex si sunt foarte multumita de rezultat.

Inainte de a incepe efectiv procesul de vopsire acasa trebuie sa faceti un test de alergie, pentru a stii sigur daca puteti folosi vopseaua pe propria piele. Cu 48 de ore inainte sa ma vopsesc, am aplicat o cantitate mica din crema coloranta, pe o suprafata de maximum 1 cm patrat de pe brat, si am lasat sa actioneze 45 de minute. Apoi, am clatit cu apa calduta. Pielea mea nu a prezentat nici un semn de alergie, deci am trecut efectiv la treaba. Va recomand si voua sa faceti acest lucru, mai ales atunci cand va vopsiti singure acasa.

Eu am ales culoarea Color Expert cu numarul 5.3, un saten natural, pentru ca vreau sa raman cat mai aproape de culoarea pe care am obtinut-o pana acum, in urma decolorarii. In lumina naturala, parul meu are o nuanta rosiatica-ciocolatie.  In curand, sper sa pot trece la o culoare mai deschisa, poate chiar sa ajung la un blond cenusiu. Daca nu stii ce nuanta sa alegi dintre 2 tonuri, atunci cand te vopsesti, intotdeauna alege-o pe cea mai deschisa, ca sa iti prinda.

Kit-ul de vopsea Color Expert contine in pachet 3 elemente inovative: un ser anti-rupere pe care il amesteci cu crema coloranta si lotiunea fixatoare inainte de a-l aplica pe par,  un tratament reparator pe care il folosesti dupa vopsire si un alt tratament care trebuie aplicat la 3 saptamani de la vopsirea parului. Astfel, serul protejeaza micro-legaturile din interiorul firului de par in timpul colorarii. Tratamentul reparator repara fibra firului de par, sigileaza culoarea si reda intensitatea culorii. Dupa 3 saptamani de la colorare aplici un al doilea tratament care il fortifica, parul devenind mai stralucitor si mai puternic.Vopsea-de-par-cu-Omegaplex-1.jpgVopsea-de-par-cu-Omegaplex-4-1.jpgVopsea-de-par-cu-Omegaplex-5Vopsea-de-par-cu-Omegaplex-6.jpgVopsea-de-par-cu-Omegaplex-2.jpg

Dacă te vopseşti pentru prima dată, vopseaua se aplică pe toată lungimea părului, însă dacă vrei să reîmprospătezi rădăcinile atunci este recomandat să aplici vopseaua la rădăcină, să o laşi să acţioneze ţinând cont de instrucţiunile de folosire, după care să colorezi restul părului. Respectati intocmai instructiunile de utilizare si pasii care sunt sugerati in pliantul din cutie, ca sa obtineti rezultatul mult dorit.

Eu sunt foarte incantata de culoarea obtinuta, vopsindu-ma singura. Desi pare incredibil, parul meu a devenit mult mai matasos si mai stralucitor ca atunci cand m-am vopsit la coafor.

Cum este posibil asa ceva? Datorita Tehnologiei revolutionare cu OMEGAPLEX, folosite de Color Expert, prima vopsea de pe piata cu tehnologie ca in saloane pe care o poti folosi acasa, oferita de Henkel.

before-and-after-Omegaplex-3.jpg

Gama Color Expert cu tehnologia Omegaplex ofera pana la 90% mai putine fire de par rupte si este disponibila in 20 de nuante superbe, de la blond suprem la caramel inchis si negru intens.

parfaracompromisuri.jpg

iWhite2 Instant

Februarie 28, 2017

De ce am ales să încerc acest produs ?

Oamenii se intreaba adesea „Cum sa obtin dinti mai albi cat mai repede?”, sau „Cum sa obtin dinti mai albi acasa?”. Restabilirea stralucirii zambetului este un lucru care se realizeaza mult mai usoar decat iti poti imagina  Țin foarte mult la sănătatea și aspectul dinților mei,  am fost  sceptică cu privire la iWhite2 Instant. Înainte de a-l testa am căutat recenzii și multe informații despre produs. Am citit că este sigur din punct de vedere stomatologic, nu conţine peroxid de hidrogen, nu afecteaza smalțul și nu sensibilizează dinții, ba chiar are rolul de a reface smalţul dentar așa că nu am mai stat pe gânduri și de ieri am început să folosesc produsele din kit.

Ce conține kit-ul iWhite2 Instant?

1 x Tratament de albire iWhite2 Instant
1 x Pastă de dinți iWhite2 Instant
1 x Apă de gură iWhite2 Instant

+ alte materiale informative pentru a mă ajuta.

 

Cum se foloseste kitul de albire iWhite2

Kitul profesional iWhite2 contine 10 benzi umplute cu un gel activ de albire, destinate a 5 folosiri. Benzile se aplica pe partea superioara si inferioara a dintilor, se lasa sa actioneze 20 minute dupa care se indeparteaza. La final, se clateste cavitatea bucala cu apa de gura sau apa calduta.

Pentru prima aplicare a tratamentului este recomandat a se folosi kitul timp de 5 zile consecutiv. Pentru mentinerea unui zambet alb si stralucitor, la distanta de 1 luna, se pot reaplica benzile, in functie de rezultatul pe care vrem sa-l obtinem sau ori de cate ori consideram ca este necesar.

Trebuie stiut de la bun inceput ca albirea dintilor este in principiu recomandata persoanelor care au dinti sanatosi, cu gingii fara probleme si care nu au fost supusi tratamentelor.

Eu am incercat kit-ul IWhite timp de 5 zile consecutive si iata rezultate.

Intradevar, albirea dintilor este instanta , dupa 20 de minute se vede clar efectul. La mine personal culoarea dintilor s-a deschis si s-a mentinut dupa 5 zile  cu doua nuante [ am verificat cu cheia VITA profesionala], smaltul devine mai luminos. Nu am avut reactii de sensibilizare a dintilor sau alte complicatii. Asa cum spuneam, efectele albirii difera de la o persoana la alta ! Avem structura smaltului diferita   , de aceia si efectele [exact cum si albirea profesionala in cabinet]  vor fi diferite!  KIt-ul White se poate folosi si ocazional pentru mentinerea albului natural al dintilor. Dupa albire trebuie sa respecti cateva reguli – nu manca alimente ce coloreaza dintii timp de 24 de ore, nu bea cafea , ceai sau sucuri cu coloranti. Mentine igiena dentara la cel mai inalt nivel cu ajutorul apei de gura IWhite si  pastei de dinti IWhite Dragii mei, zambetul conteaza si meritati un zambet frumos! Daca va doriti o albire instant si sigura, kit-ul IWhite va asteapta exclusiv in farmaciile Sensiblu

Sunt foarte multumita de rezultate @IWhite – Sensiblu Romania si @buzzstore . Multumesc @iwhite2 pentru acest produs

Tefal Effectis GV6720: Statie de calcat cu talba UltraGliss, design superb

Mai 23, 2016

Tefal Effectis GV6720: Statie de calcat cu talba UltraGliss, design superb

 

Iti doresti o statie de calcat, insa ai prefera una cu rezervor nu atat de mare si cu pret mai mic? Am selectat pentru tine o oferta buna, o statie de calcat marca Tefal, care are un design ca apa marii (alb cu bleu), o combinatie numai buna sa-ti ofere impulsul de care ai nevoie pentru a incepe sa-ti calci camasa de care vei avea nevoie maine. Stiu, cred ca pentru nimeni nu este placut sa calce haine, mai ales atunci cand vorbim despre volume mari. Insa, trebuie sa stii ca tehnologia aduce multe imbunatatiri si acestui domeniu, oferind echipamente istete capabile sa-ti eficientizeze munca si timpul. Garantat, cu o statie de calcat cum este Tefal Effectis GV6720, calcatul va fi mult mai distractiv. Aceasta este solutia ideala pentru a indeparta chiar si cutele cele mai persistente care, in mod normal, cu un fier traditional, s-ar calca mult mai greu, ar fi nevoie de multa apa, sa apesi pe fier si sa tot insisti sperand ca in final nu se va mai observa nicio cuta. Pentru ca aceste cute neplacute sa fie usor indreptate, Tefal a gandit o statie de calcat cu o presiune a aburului de 5 bari si un jet puternic de 100 g/minut. Puterea statiei este de 2200 W, ceea ce ii permite sa se incalzeasca imediat atunci cand o conectati la priza si doriti sa calcati. Tefal Effectis GV6720 are in dotare un recipient de un litru si jumatate, ceea ce iti permite sa calci in sesiuni lungi fara sa fie necesar sa te opresti si sa reumpli de mai multe ori. In acest mod, timpul alocat calcarii va fi mult mai scurt si intreaga operatiune ti se va parea mai comoda. In jurul statiei de calcat exista un dispozitiv pe care poti aseza cablul de abur astfel incat sa nu te incomodeze.

Calci usor, rapid, comod si eficient de fiecare data
Nu putem sa omitem cateva aspecte importante legate de talpa fierului inclus in statie. Aceasta asigura o alunecare usoara, motiv pentru care cei de la Tefal au numit-o sugestiv talpa Ultragliss. Gaurile pentru imprastierea aburului se afla pe toata suprafata talpii, mai cu seama in partile laterale si in varf.
Statia de calcat Tefal Effectis GV6720 are dimensiuni mici si este usor de depozitat atunci cand nu o folositi. O pui direct in cutie sau intr-un loc mic de unde stii ca poti sa o iei de fiecare data cand ai de calcat. Cablurile se invelesc usor in jurul sau astfel incat nu te vor incomoda deloc.
Este prevazuta cu sistem anti-calcar, pentru indepartarea calcarului ce se acumuleaza din apa de la robinet, pentru a rezista mai bine pentru ani. Ca functie de siguranta, notam oprirea automata, ceea ce inseamna ca, atunci cand nu miscati fierul in decurs de cateva minute, acesta se va inchide in mod automat. Economisiti energie electrica si in al doilea rand evitati orice riscuri de accidente nedorite. Calcatul pare distractiv chiar si pentru cei ce urasc sa calce rufe!
‪#‎buzztefal‬

Am testat noul Silan Soft & Oils Gold si m-a cucerit! Miroase minunat si parfumul persista mult timp. potriveste diferitelor tipuri de tesaturi de la lana, la casmir, matase si bumbac.Dupa spalare hainele devin moi si delicate.Perdelele capata o textura aparte daca sunt clatite cu Silan si in intreaga casa persista o mireasma proaspata si dulce de primavara insorita.cla este practica, fiind usor de manevrat.Dozajul se face usor folosind dopul.Are o consistenta lichida care curge usor din sticla.Poate fi folosit si ca odorizant pentru dulap.Este accesibil ca si pret si superior din toate punctele de vedere. Ma declar foarte multumita de el! #buzzsilan BUZZStore

Mai 12, 2016

Orange sare in ajutorul iubitorilor de calatorii

Iulie 25, 2013

Mie imi place sa calatoresc foarte mult, tocmai de aceea si detin un iPhone pentru a-mi organiza mult mai bine calatoriile si vacantele cu ajutorul sutelor de aplicatii pentru acesta, disponibile dupa preferinte si necesitati cu ajutorul http://www.orange.ro/roaming/optiunea-go-europe.html.
Mai jos va voi descrie cateva din aplicatiile folosite de mine personal in vacante si calatorii.
Aplicatia Maps care vine instalata odata cu sistemul de operare al telefonului nu este altceva decat Google Maps putin imbunatatit de cei de la Apple prin adaugarea functiei de tranzit si directia de mers. Aceasta aplicatie functioneaza nu doar daca sunteti conectat la internet in tara dar si in afara I prin internet prin Roaming activand optiunea “Go Europe” si platiti 1 euro pe zi, beneficiind de tarife nationale la apeluri, sms-uri si trafic de date. Costurile despre care vorbim ar fi de 0,15 euro/minut pentru apeluri, 0,062 euro/SMS si 0,28 euro/MB pentru traficul de date..
iGO – dupa cum stiti este un program de navigare care foloseste receptorul GPS, acesta are avantajul ca poate fi folosit oriunde fara a avea nevoie de o conexiune la internet. Mie imi este foarte folositor atat in afara cat si in tara, unde m-a ajutat foarte mult. Incerc sa am mereu ultimele versiuni de harti si POI-uri instalate. Am folosit in trecut si alte softuri pentru GPS dar acesta mi s-a parut cel mai ok din punct de vedere al acuratetii si al detalierii hartilor.
Alte aplicatii pentru iPhone care mi se par interesante si cred ca destul de folositoare in anumite momente:
– Redescopera Romania este o aplicatie care ofera harta cu majoritatea obiectivelor turistice grupate pe categorii. Pentru a putea accesa toate facilitatile este necesar sa va inregistrati pe site-ul lor gratuit.
– La Pensiuni este o aplicatie care are in spate o baza de date cu foarte multe pensiuni din toate zonele tarii, din meniul aplicatiei puteti contacta direct pensiunea dorita.
– Transportul public din Bucuresti pentru cei care vor sa viziteze Bucurestiul de placere sau de nevoie este o aplicatie care ofera hartile tuturor mijloacelor de transport in comun.
– Ataxi o aplicatie care contine o baza de date cu toate companiile de taxi din intreaga tara. Doar alegi orasul in care te afli si compania de taxi preferata.
– Trip Journal o aplicatie dezvoltata de o companie romaneasca, un jurnal de calatorie care este disponibil pe majoritatea sistemelor de operare nu doar pe iOS care te ajuta sa-ti tii un jurnal al calatoriei si care-l poti face public prietenilor de pe Facebook.
– SkyScanner o aplicatie zic eu foarte folositoare care va ajuta sa cautati zborurile de care aveti nevoie la preturi foarte bune.
– Booking.com aplicatia pentru iPhone a celor de la booking.com, locul unde va puteti gasi hotelul la care sa va cazati in functie de destinatia aleasa.
– TripAdvisor odata ce mi-am ales cateva hoteluri dint-o destinatie citesc cateva pareri ale turistilor care le-au calcat pragul, asta inainte de a face rezervarea pentru a nu avea surprize neplacute la destinatie.

stima de sine si increderea in sine

Iulie 12, 2013

http://thehunger.ro/complexele-de-inferioritate-si-superioritate-adler

Oamenii isi modeleaza cea mai mare parte a experientei in timpul vietii, indiferent ca acest lucru se intampla in cadrul mediului familial, in cadrul mediului scolar sau profesional.
Psihologia ne ajuta sa intelegem fiinta umana: ce anume ne face sa functionam si de ce actionam intr-un anume fel.Intr-un anumit fel, cu totii suntem psihologi. Cu totii facem psihologie: cand conversam cu o alta persoana, de exemplu; cand decidem daca un anumit stil de imbracaminte ni se potriveste, sau cand luam o decizie despre care stim ca ii va afecta pe cei din jurul nostru.
Deosebirea principala este ca o facem in mod inconstient, fata de psihologi care sunt instruiti ani de zile in sfera stiintifica. Desi in viata de zi cu zi ne folosim de elemente ale domeniului psihologiei, o facem la nivel de amatori, invatand din experienta noastra si a altor persone, fara a fi cu adevarat constienti de ce tip de tehnici folosim, de exemplu. Cunostintele noastre sunt intuitive si, adesea, indreptate inspre noi insine, fapt care se explica datorita instinctului de supravietuire ce a facilitat dezvoltarea abilitatilor rafinate ale omului. Totusi, fiind vorba de o actiune neconstientizata, putem lasa mai mult loc erorii, fata de un specialist in comportamentul uman, un psiholog.
Psihologia este unul dintre cele mai complexe domenii stiintifice, fiind valabil un consens deplin asupra faptului ca inca nu se cunosc toate resorturile intime ale mintii omenesti, sau ale comportamentului uman.
Astfel, psihologii sunt specializati pe diverse arii de studiu, aderand la una dintre orientarile principale ale psihologiei. Fiecare domeniu al psihologiei are propriile sale metode de cercetare si propriile sale cai de a progresa in cadrul cercetarii, contribuind la intelegerea si explicarea ulterioara a comportamentului uman, sau chiar la interventia in modificarea personalitatii umane, asa cum, de exemplu, isi propune psihanaliza. Dintre abordarile principale, mentionam abordarea behaviorista, cea cognitiva, biologica, sociala, abordarea psihologiei dezvoltarii, cat si cea umanista. Aceste diferite abordari au, fiecare in parte, propriile domenii de interes si propriile puncte de vedere in legatura cu ceea ce este important de studiat in raport cu omul. Este perfect posibil ca fiecare problema sa aiba diferite raspunsuri corecte, in raport cu diferitele niveluri ale experientei luat in calcul: biologic, cultural, social, de exemplu.
Psihologia ne va oferi raspunsuri despre noi insine, despre cum ne putem imbunatati aptitudinile, despre cum putem face fata obstacolelor ce pot aparea, despre cum sa ne comportam cu diferitele persone din viata noastra, despre cum sa ne facem viata mai frumoasa, pana la urma.
Ce este imaginea de sine ?
Imaginea de sine sau „cum ne vedem”, se refera, asa cum se subintelege deja, la modul in care ne percepem propriile noastre caracteristici fizice, emotionale, cognitive, sociale si spirituale.
Modul in care ne percepem depinde de gradul de autostima (autoapreciere, autorespect, autoacceptare) pe care il avem. Astfel, daca ne acceptam pe noi insine, daca ne apreciem pentru ceea ce facem bine – aceasta contribuie la autorespectul si increderea in sine – daca acceptam ca avem si slabiciuni fara sa ne criticam in permanenta pentru ele – aceasta constituie baza tolerantei fata de sine si, implicit, fata de altii – putem trai confortabil din punct de vedere emotional. Trebuie inteles ca este bine sa existe mereu un echilibru intre autoapreciere si autocritica, nici una din cele doua extreme nefiind eficienta. Cel care se lauda prea mult este, in cele din urma, persiflat sau chiar abandonat de catre ceilalti iar cel care se autocritica exagerat provoaca celorlalti fie sentimente de mila, de vina, fie un sentiment de superioritate, atragand de la sine alte critici. Pastrand pe cat posibil echilibrul intre o lauda de sine exagerata si o autocritica exagerata putem contribui la igiena noastra sufleteasca.
Cum stim daca imaginea de sine e buna sau nu ?
Este foarte simplu. Toti avem ceea ce se cheama „vocea interioara”. Daca aceasta voce interioara are tendinta spre un discurs pesimist, negativ si autocritic cu ambitii neimplinite spre perfectiune este clar ca imaginea de sine a persoanei respective este negativa.
De ce este importanta imaginea de sine ?
Imaginea de sine ne influenteaza comportamentele. Cand ai o imagine de sine buna iti poti indeplini obiectivele pentru ca, o imagine de sine buna iti da entuziasm, energie si determinarea necesara pentru acest lucru iar obstacolele sunt percepute ca provocari ce trebuiesc depasite pentru atingerea obiectivelor. O imagine de sine buna te face sa relationezi armonios cu ceilalti, prin atingerea obiectivelor poti avea performante profesionale, succes social etc.
O imagine de sine negativa te face sa-ti scada motivatia sau chiar o anihileaza prin lipsa increderii in fortele proprii („ce rost are sa incerc oricum nu voi reusi”, „e greu”, „nu sunt in stare” etc.) ducand, mai departe, la comportamente de evitare („nu ma duc la interviu deoarece nu sunt suficient de bun, deci nu are rost…”).
A se observa ca o imagine de sine negativa este capabila sa creeze un cerc vicios din care persoanei ii este greu sa iasa : nu face anumite lucruri pentru ca nu se crede in stare iar dupa ce renunta la a face lucrurile respective se autoculpabilizeaza si se critica si mai tare, intarindu-si, astfel, convingerile negative despre sine si alimentand dialogul interior negativ.
In concluzie : cand iti acorzi suficienta valoare iti atingi mai usor obiectivele pentru ca a avea incredere in sine, in fortele proprii te face sa-ti mobilizezi exact resursele de care ai nevoie sa depasesti obstacolele si sa mergi in directia dorita; cand nu iti acorzi suficienta valoare negociezi mai slab, comunici mai greu, actionezi cu mai multa frica sau eviti sa actionezi si „iti pui singur bete in roate”. Cand nu iti acorzi valoare anihilezi resursele de care ai avea nevoie pentru a intreprinde ceva.
Imaginea de sine contribuie la evaluarea realitatii
Cand ai o imagine de sine buna poti afirma : „pot sa fac acest lucru sau macar pot incerca” cand ai o imagine negativa de sine afirmi : „nu pot sa fac acest lucru este prea greu, nu voi fi in stare”. Diferenta este ca cel cu imaginea buna de sine va avea ocazia sa-si demonstreze daca poate sau nu, dezvoltand convingeri realiste despre sine printr-o perceptie corecta a capacitatilor dar si slabiciunilor. Cel cu imaginea negativa de sine nu va avea decat ocazia de a se inchide in cercul vicios descris mai sus, intarindu-si astfel convingerile negative.
O poveste
„Un rege isi puse curtea la o incercare pentru un post important. Numerosi oameni puternici si intelepti se aflau in jurul lui.
„Inteleptilor – spuse regele – am o problema si vreau sa vad care dintre voi este in stare sa o rezolve.”
Ii conduse pe oameni la o usa enorma, mai mare decat vazusera vreodata. Regele le explica :
„Aici vedeti cea mai mare si mai grea usa din regatul meu. Care dintre voi poate sa o deschida ?”
Unii dintre curteni scuturara doar din cap. Altii, care se numarau printre cei intelepti, se uitara la usa mai de aproape, dar recunoscura ca nu pot sa o faca. Cand inteleptii spusera asta, restul curtii consmiti ca aceasta problema este dificil de rezolvat. Un singur vizir se duse la usa. O examina cu ochii si cu degetele, incerca mai multe posibilitati de a o deschide si, in cele din urma, o trase cu o smucitura puternica. Si usa se deschise. Fusese lasata intredeschisa numai, nu inchisa complet, si nimic altceva nu fusese necesar, decat bunavointa de a realiza ceva si curajul de a actiona cu indrazneala. Regele spuse :
„Vei primi postul de la curte, pentu ca tu nu te bizui doar pe ceea ce vezi sau auzi; tu iti pui propriile puteri in joc si ai curajul sa risti o incercare ”
(Nossrat Peseschkian. „Povesti orientale ca instrument de psihoterapie”)
Se pot intelege din aceasta poveste cateva aspecte :
modul in care ne percepem fortele proprii determina modul in care evaluam realitatea
o imagine buna de sine ne determina „sa riscam o incercare”, acceptand in acelasi timp ca s-ar putea sa realizam ceva sau s-ar putea sa esuam dar, oricum, merita sa incercam
o imagine negativa de sine ne face sa evitam o actiune evaluand-o ca fiind peste puterile noastre
o imagine negativa de sine ne face influentabili la parerile negative ale celorlalti pe care le luam „de bune” si le adaugam la parerile noastre negative despre noi insine
De ce parerea celorlalti conteaza ?
Desi, imaginea de sine este oglindirea noastra in propria constiinta (auto-oglindirea), fiind logic astfel sa aiba referential intern, imaginea de sine este deseori sustinuta sau sabotata de factori externi, asa cum s-a vazut si in poveste.
Intrebarea „De ce parerea celorlalti conteaza” ar fi mai logica sun forma „Pentru cine conteaza parerea celorlalti ?” Raspunsul este simplu : parerea celorlalti conteaza pentru cei care nu au consolidata imaginea de sine si, in mod specific, pentru cei care, la baza, nu au o imagine buna de sine avand nevoie in permanenta sa se raporteze la exterior. Cand au succes se simt bine dar pentru putin timp, devenind dependenti de succes pentru a se simti bine iar cand esueaza se blameaza excesiv. Acestia traiesc intr-o permanenta incertitudine si neliniste, fiind mereu vulnerabili pentru ca imaginea lor de sine este dependenta de factori exteriori. Asa se explica si diferitele „trenduri” care afecteaza adolescentii : daca realitatea exteriora cere sa fii slab iar tu esti incert in ceea ce priveste imaginea de sine, vei intelege ca esti bun si acceptat daca esti slab, insa asta nu te multumeste niciodata pe deplin pentru ca, fiind bazal nemultumit de tine sau incert in ceea ce te priveste, nu vei fi niciodata suficient de slab. Apare astfel nelinistea, nemultumirea, incertitudinea sicercul vicios al anxietatii, depresiei, anorexiei, bulimiei etc.
Atunci cand exista o perceptie realista de sine (iti stii calitatile dar accepti ca ai si defecte) si, implicit, o imagine buna de sine, realitatea exterioara iti confirma sau infirma ceea ce deja stii despre tine si te ajuta sa imbunatatesti ceea ce ai dj, acolo unde este cazul.
De unde vine imaginea de sine ?
Bazele modului in care ne percepem vine din copilarie, atunci cand noi inca nu avem un sistem de valori la care sa ne raportam. Nu avem decat parerea parintilor fata de actele noastre. Parintii sunt primii oameni care ne pot aprecia pentru ceea ce facem sau ne pot penaliza pentru lucruri gresite. De exemplu o atitudine extrem de critica a parintilor face copilul sa inteleaga ca nu e suficient de bun, ca „nu e perfect”. Una dintre modalitatile de „evolutie” atunci cand copilul devine adolescent este sa caute acele „trenduri” care sa-l faca „mai bun, mai interesant, mai acceptat/bil”, cautand o comunitate care sa-l accepte asa cum este (de exemplu Emo) sau, ca adolescent si apoi adult isi pastreaza parerea proasta de sine ingreunandu-si, astfel, existenta prin autosabotare asa cum am descris mai sus. (Modalitati de „evolutie” in cazul criticismului exagerat al parintilor sunt multe dar nu fac obiectul materialului de fata).
O atitudine extrem de permisiva cu laude exagerate si lipsa penalizarilor face ca viitorul „om” sa aiba o parere extrem de buna de sine dar exagerata si nerealista fapt care va fi „penalizat” crunt in viitoarele lui relatii, asa cum am amintit mai sus.
Acestea sunt doar doua atitudini parintesti extreme care pot orienta imaginea de sine intr-o directie sau alta, existand si altele dar iarasi nu fac obiectul materialului de fata.
In concluzie : echilibrul dintre critica si lauda este in primul rand responsabilitatea parintilor, asa vor sti si copiii si viitorii adulti sa il mentina.
Tot parintii sunt primii care sadesc in interiorul copiilor lor baza sistemului de valori la care se vor raporta, adulti fiind, atunci cand isi vor contura imaginea de sine.
Practica clinica a demostrat ca persoanele cu imagine scazuta de sine se autoeticheteaza ca fiind „realiste” si nu vad legatura dintre imaginea de sine si atitudinea parinteasca. „Nu mama mi-a zis ca sunt proastra, mi s-a demonstrat de catre realitate”. Dar astfel de persoane nu constientizeaza faptul ca modul in care percepem realitatea si valorile de : corect, gresit, prost, destept, frumos, urat, etc. nu sunt innascute ci asimilate prin intermediul „filtrului parintesc”. Un copil cand se naste nu are notiunea de bine sau rau, este bine ce apreciaza mama si rau ce critica si, da, persoana citata are dreptate intr-un fel : nu e nevoie ca mama sa critice verbal o actiune a copilului ci sa-i dea de inteles, sa-i demonstreze ca e proasta (acelasi abuz manifestat in alt mod). Sigur copiii vor trebui „lamuriti” cu privire la ce este bine si rau, dar in alt mod, in plus aici este vorba de varsta la care se pun bazele autostimei si imaginii de sine (0 – 3 ani), cand, repet copilul fiind o entitate pur emotionala nu poate rationa bine/rau decat dupa reactiile parintilor. (Astfel, rau poate sa fie – evaluare data de catre copil dupa reactia implusiva a mamei – si ca s-a impiedicat cand abia invata sa mearga …).
Ce putem face?
Daca dialogul interior amintit mai sus ne „saboteaza” ne putem intreba in forul nostru interior : „de fapt, a cui e vocea interioara : a mamei, a tatalui, a altei persoane importante pentru noi in copilarie ?” Acesta este un prim pas absolut necesar dar nu si suficient. Este recomandat pentru un rezultat eficient sa exploram aceste intrebari si raspunsuri cu ajutorul unei persoane de specilitate, un psihoterapeut, pentru ca autostima nu se construieste dintr-o data, nu e un proces facil mai ales daca imaginea de sine este grav afectata, ci reprezinta un proces complex si de durata, in care elementul fundamental il reprezinta dorinta si capacitatea de a vea grija de propria persoana.
Dar pana va hotarati sa apelati la o persoana de specialitate mai sunt cateva lucruri pe care le puteti face :
faceti o lista cu realizarile pana in prezent (cei mai nesiguri dintre dvs. ii pot intreba pe altii dar doar persoane pe care le apreciati si in parerea carora aveti incredere, pentru ca vanzatoarea de la colt va poate spune ca nu sunteti suficient de sociabil pentru ca nu ati vrut o data rabdare sa-i ascultati telenovelele)
analizati obiectiv ce calitati ati folosit pentru realizarea lor (sigur persoanele cu imagine scazuta de sine vor atribui succesele unor factori externi dar pe principiul „Dumnezeu iti da dar nu-ti baga si-n traista” este evident faptul indiferent daca factorii exteriori ar fi putut favoriza succesul – ceea ce este si normal – drumul catre atingerea acelui succes este datorat persoanei care a avut capacitatea de a se folosi de factorii externi – aceasta fiind in sine o calitate)
„sarbatoriti” orice succes, laudati-va in sinea dvs. pentru realizarea oricarui lucru pentru ca dvs. l-ati „bagat in traista”, ati fi putut trece foarte bine pe langa el … neavand curajul sa riscati o incercare … sau ati fi putut pur si simplu sa nu aveti curajul sa doriti lucrul respectiv din credinta ca nu-l puteti obtine
transformati esecul in feed-back : decat sa va blamati pentru ca ati esuat mai bine analizati ce nu a mers bine si puteti imbunatati pe viitor sau ce ati gresit si puteti sa nu mai repetati in viitor. Nu uitati ca autoblamarea saboteaza acum dar si mai tarziu, creand acel cerc vicios
incepeti cu pasi mici, pasii mari va pot dezechilibra. Daca sunteti genul de persoana care evita sa actioneze din teama de a nu esua si amana lucuri din acelasi motiv va propun sa faceti o lista zilnica cu cateva obiective usor de atins, apoi la sfarsitul zilei sa analizati ce a mers bine si ce nu, luand astfel, decizii in consecinta pentru ziua urmatoare. Dupa o luna de astfel de practica stabiliti obiective din ce in ce mai mari si pe termen din ce in ce mai lung. Aveti rabdare si fiti perseverent in aceasta tehnica, veti face pasi mici dar siguri si stabili. Realizarea obiectivelor personale, indiferent cat de mici, contribuie la intarirea autostimei si imbunatateste imaginea de sine
La fel de important in consolidarea imaginii de sine il reprezinta constientizarea si satisfacerea nevoilor fundamentale ale omului asa cum le-a asezat A. Maslow (1968) in binecunoscuta piramida a trebuintelor umane. Voi prezenta aici varianta adaptata de catre psihologii romani Corneliu Augustin Sofronie si Roxana Zubcov in cartea lor „Psihologia ordinii. Psihologia cuantica” (Editura Perfect, 2005) :
X. Nevoia de ideal, de eroi, perfectiune, valori inalte ale umanitatii
IX. Nevoia de implinire (autorealizare, sa ajungi ceea ce poti ajunge pentru a te simti implinit)
VIII. Nevoia de manifestare sociala (inteligenta sociala, acceptarea ca individ social, integrare sociala)
VII. Nevoia de moralitate (cunoasterea, estetica si etica, reguli care mentin ordinea sociala)
VI. Nevoia de utilitate sociala, prestigiu, succes prin profesie, scoala
V. Nevoia de echilibru dinamic interior pentru deschiderea catre lume (echilibrul intre micro si macro, intre individ si social)
IV. Nevoia de proximitate (apartenenta la un grup, nevoia de spatiul amical, de recunoastere)
III. Nevoia de identitate (familie – cunoasterea si acceptarea originilor ca baza in formarea identitatii personale) sau „nevoia de identitate si imagine de sine” (K. Horney)
II. Nevoia de armonie interioara, siguranta de sine si siguranta in general (a-ti putea planifica viata fara teama de pericole), nevoia de partener, sau „trebuinta de afectivitate si aprobare pentru echilibrul interior” (K. Horney)
I. Nevoi primare (hrana, adapost, imbracaminte, igiena, sex) traduse in nevoia de independenta si libertate, sau „trebuinta de libertate si superficialitate” (K. Horney).
Chiar daca nevoile inferioare (primare) sunt imperioase si se cer obligatoriu a fi implinite, sunt putin satisfacatoare si pe termen scurt foarte scurt. Insa pentru o buna imagine de sine, bine consolidata si de durata cele superioare sunt foarte satisfacatoare.
Daca vrei și tu să primești acces la articole și resurse de genul celui despre care am scris eu astăzi, încă te mai poți abona gratuit la http://thehunger.ro/ aici.

Promoveaza GSMRoShop si castiga – Samsung Galaxy Tab P6800 7.7

Octombrie 14, 2012

Pe site-ul http://www.gsmroshop.ro/ in magazinul  online telefoane mobile am gasit  Samsung Galaxy Tab P6800 7.7 http://www.gsmroshop.ro/cumpara/samsung-p6800-galaxy-tab-7-7-3807560

E foarte faina, dar fragila. In schimb are structura de rezistenta din metal, ceea ce face mult mai sigura tinerea tabletei de un colt, fara teama de indoire/obosire a plasticului.
Spre diferenta de P6810, are si 3G, deci mobilitate mult mai mare. Ecranul AMOLED reda imaginile bine, dar e destul de greu sa pui pe tableta prea multe filme potrivite pentru ea, deoarece unul ar ocupa vreun sfert din memoria incorporata. Imi place ca trece automat de pe Internetul Mobil pe Wireless, dar si modul pentru Avion sau dezactivarea separata a cautarilor de repetele Wireless, care ajuta enorm la economisirea bateriei.
M-am uitat la 2 filme si 2 episoade standard de serial pe net, timp in care bateria s-a consumat maxim 50%. Browserul integrat este bun, mai ales ca are Flash-ul preinstalat. Compatibilitatea cu Skype este superba – se aude bine de ambele parti, iar imaginea este clara si poate fi comutata usor intre Front & Back Camera. In plus am impresia ca detine Noise Canceling, deoarece in partea de sus are microfon suplimentare iar aceasta este singura explicatie pentru el.
Sunetul se percepe clar prin cele 2 difuzoare, desi e putin incomod sa te uiti la un film in Landscape si sa auzi sunetul venind dintr-o singura parte.
Aiurea rau: poti apela de pe ea. Nu vad rostul in a avea Internet PE Mobil (cu trafic limitat, platind ce este peste) si apeluri telefonice in loc de Internet Mobil (cu limita de transfer 3G, dupa care ai gratuit viteze mai mici). Daca voiam asta imi luam Samsung Galaxy Note.
Apropo de Note – nu cred ca se poate instala softul S Note. Ar fi fost fain.
Per total: se misca bine, arata si mai bine, iar imaginile sunt superbe. Fara pretentii de aplicatii specifice laptopurilor, este perfecta pentru cei care sunt mult pe drumuri si doresc acces la internet (e-mail si retele sociale), filme, poze (cu mici posibilitati de editare), SMS, Skype (gratuit cand esti pe un Wireless) si jocuri de ucis timpul. Isi merita pretul, iar diagonala este indicata pentru cei care o scot din buzunar si ca sa citeasca o carte.
Pro: Ecran AMOLED, cu claritate foarte buna si culori vii.
Bateria tine suprinzator de mult.
Foarte usor de personalizat.
Structura de baza din aluminiu.
Se pot transfera date pe ea fara a depinde de softuri suplimentare. (nu uita sa o deblochezi imediat dupa ce o conectezi la PC!)
Este mai usoara cu 30g decat Samsung GT P6200, desi are diagonala mai mare.
Cand obosesti sa citesti sau nu ai timp, poti asculta carti scrise in engleza folosind softul integrat.
GPS-ul se conecteaza rapid, iar softul de navigare e ok. Update real time, mai ales cu cartela de Internet Mobil activa.
Contra: Unele softuri si texte se vad aiurea pe rezolutia atat de mare.
Dictarea este amuzanta, intr-un sens negativ.
Nu poti muta pozele dupa bunul plac fara sa apelezi la PC.
Camera foto din spate are doar 3 MP.
La introducerea cartelei de Internet Mobil tinde sa nu o recunoasca. Recomand pornirea unei aplicatii care cere neaparat SIM-ul si, cu avertismenul pe ecran, introducerea SIM-ului. Functioneaza dupa ce se restarteaza singura.
Softul de navigare iti da optiunea sa pui ca tinta doar firme. Poate nu l-am studiat eu indeajuns…
Fara nici o aplicatie lansata, consuma minim 450 mb RAM (din 750 mb).

casa mea de vis

Octombrie 13, 2012

Cel mai arzator vis al meu acum este sa avem o casa.Curte, mai exact.Adica o casa la curte.Dintotdeauna am stat in apartament si in putinele ocazii in care ajungeam la tara la bunici faceam intoxicatie, asa ca nu stateam mai mult de 24 de ore pe vizita sau mai mult de 2 vizite pe an.Asa ca dintotdeauna mi-am dorit sa vad verdeata dimineata cand ma trezesc, flori si pomisori, sa am un balansoar pe veranda si hamac, si leagan, si tobogan pentru copil, si….si multe de tot.Asa ca m-am hotarat sa fac o lista cu ce vreau sa am la casa cand vom avea, pentru ca vom avea, stiu sigur.:)Nu de alta, dar se cam aduna si sa nu uit amanunte esentiale..:)
Deci, intr-o ordine absolut intamplatoare,iata:
-hamac(avea o prietena de-a lui Bubu-bunicuta mea- cand eram mica si ce imi mai placea acolo..nu ma mai dadeai jos cand mergeam in vizita la doamna respectiva)
-balansoar pe veranda(astea vin la pachet, pentru ca daca e pe veranda pot sa ma…balansez:D si cand ploua..sa stau cu o carte in mana -si sa citesc..sau nu..:)-sau cu familiuta mea si sa visam cu ochii deschisi.
-tobogan si leagan pentru copii.Leagan imi doresc si eu..imi plac foarte mult.Astea se mai pot schimba/muta etc..pot sa ii pun si un cort, sa ii fac o casuta in copac..vedem noi.:)foarte mult.Astea se mai pot schimba/muta etc..pot sa ii pun si un cort, sa ii fac o casuta in copac..vedem noi.:)

-flori asezate intr-o anumita ordine in jardinière http://www.piatraonline.ro/page.ghivece-vaso-con-righe.html .Adica vreau sa fie ceva simetric, ca eu am boala simetriei. Inca nu m-am hotarat la ce flori sa pun, pentru ca sunt foarte multe si mie imi plac toate…ceva sa fie si frumos si sa miroasa bine si sa tina cat mai mult.:)
–  un gratar in curte .
http://www.piatraonline.ro/page.gratare-de-gradina-placate-cu-piatra-fasonata-bbq-1.html  , o cascada din bolovani decorative  http://www.piatraonline.ro/page.bolovani-decorativi-dekor-casa.html  si bile decorative pentru gradina  http://www.piatraonline.ro/page.bile-decorative-rainbow-30cm.html
Acum sa ma refer si la interior.Nu am veleitati de designer,dar  
atributul principal, asa cum veti vedea, este ca 90% cel putin trebuie  sa fie ALB! Vreau sa aiba un living jos cu un semineu http://www.piatraonline.ro/page.seminee.html , o baie facuta cu marmura http://www.piatraonline.ro/page.marmura.html  cu un lavoar http://www.piatraonline.ro/page.lavoare-travertin-classic-brvi.html , bucataria si dining-ul,plus eventual o camera pentru diverse, un fel de camaruta.Nimic spectaculos.Iar sus 3 dormitoare, unul mare, al nostru, cu baie in camera si dressing, iar celelalte doua dormitoare sa aiba o alta baie pe hol si cate un dressing.La mansarda vreau sa fie open space cu o masa de ping pong(imi place mai mult decat biliardul) si intr-un colt sa fie un mic separe cu un birou…cu calculatorul, cu un sistem..nu stiu..entertainment stuff…Aici mai lucram.
Mda..in linii mari..cam asta e casa mea de vis.Daca imi mai amintesc ceva..editez.:)
Nu e nimic iesit din comun si sper sa mi se indeplineasca cat mai curand in primul rand visul cu casa.